ドライヘッドスパクツロギビヨリ
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- 埼玉県越谷市越ヶ谷２－２－３４ ２F
- 越谷駅より徒歩3分 ▼リラクゼーション▼肩こり▼眼精疲労▼頭皮ケア▼快眠【越谷】
くつろぎ日和のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-27 08:51:12.0
- 目の疲れ・不眠に◎ ドライヘッドスパで刺激するツボ
- こんにちは♪
くつろぎ日和セラピストえつこです^ ^
最近、スマホやPCで目や頭が重たいと感じる方が増えています。
そんなときにおすすめなのが「ドライヘッドスパ」。
水やオイルを使わずに頭皮をもみほぐすだけで、血流が促され、驚くほどスッキリします。
実はその気持ちよさの秘密は“ツボ”にあるんです。
1. 頭の代表的なツボ
百会（ひゃくえ）
頭のてっぺん。自律神経を整える効果が期待され、リラックスに最適。
風池（ふうち）
首の後ろ、後頭部のくぼみ。頭痛や眼精疲労に◎。
太陽（たいよう）
こめかみ部分。目の疲れ・ストレスを和らげる。
印堂（いんどう）
眉間の中央。不眠やイライラにアプローチ。
2. ドライヘッドスパでツボを刺激すると？
血流が良くなり、目の疲れが取れやすくなる
副交感神経が優位になり、睡眠の質が上がる
首や肩のこりも軽減される
“脳疲労”の回復にもつながる
3. セルフケアのポイント
強く押しすぎない（心地よい圧で3～5秒）
深呼吸をしながら行うとリラックス効果アップ
お風呂上がりや寝る前がおすすめ(^^)
ドライヘッドスパはただのリラクゼーションではなく、ツボを意識することで「眠れない」「疲れが取れない」といった悩みに寄り添うケアになります！
サロンで体験するのはもちろん、毎日のちょっとしたセルフケアにも取り入れてみてくださいね★
本日空きございます♪
10時～15時
ご予約お待ちしております☆
日々頑張るご自身の為に「癒しの時間」を過ごしてみませんか？
☆☆くつろぎ日和☆☆
住所
埼玉県 越谷市 越谷２-２-34 2F
越谷駅より徒歩3分
営業時間
10:00～20:00
★★★★当日予約大歓迎★★★★
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