ドライヘッドスパクツロギビヨリ
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- 埼玉県越谷市越ヶ谷２－２－３４ ２F
- 越谷駅より徒歩3分 ▼リラクゼーション▼肩こり▼眼精疲労▼頭皮ケア▼快眠【越谷】
くつろぎ日和のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 14:52:57.0
- やさしい音がくれる癒しのひととき
- こんにちは、くつろぎ日和です♪
忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに心も体も力が入ってしまうもの。
そんなとき、そっと寄り添ってくれるのが“音”の癒しです。
音には「自律神経を穏やかに整える力」があり、私たちの呼吸や思考、心の緊張にやさしく働きかけてくれます。
〈音がもたらす3つの癒し効果〉
1. 呼吸が深くなる
心地よいリズムの音を聞くと、呼吸が自然とゆっくりに。
これは副交感神経が優位になり、体がリラックスモードへ切り替わっているサインです。
2. 頭の中のざわざわが静まる
私たちの脳は、単調で穏やかな音に安心を覚えます。
考えごとが多いときでも、音に意識を向けるだけで思考の負担が軽くなり、心が軽くなる感覚が生まれます。
3. 睡眠の質が整いやすい
優しい音は、入眠前の緊張をほぐし、眠りに入りやすい状態へ導いてくれます。
夜のリラックスタイムに取り入れると、翌朝の目覚めにも心地よさを感じやすくなります。
サロンで感じる“音の癒し”
施術中のBGMも、実はとても大切な存在。
穏やかな音は、手のぬくもりや圧のリズムと重なりあい、深いリラックスへと導いてくれます。
とくにドライヘッドスパでは、音×触れられる心地よさが相乗的に働き、頭の緊張がほどけやすくなります。
音は目に見えないけれど、確かに心と体に触れてくれる存在。
ふと疲れを感じたときは、心地よい音に意識を向けてみるだけで、心がやわらかくほどけていきます。
あなたの毎日に、そっと寄り添う“音の癒し”が見つかりますように。
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埼玉県越谷市越谷２-２-34 2F
越谷駅より徒歩3分
営業時間 10:00～20:00
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