Salon Nature【よもぎ蒸し/アロマリンパマッサージ/足つぼ/整体/ヘッドスパ】
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- 埼玉県川口市芝樋ノ爪１－６－６０－２０１
- 蕨駅東口より徒歩3分。健康は美巡活習慣から【リンパマッサージ/マタニティ/南浦和】
サロン ナチュレ(Salon Nature)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-22 22:05:14.0
- 寝ながらよもぎ蒸し始めました♪
- こんにちは(^^)サロンナチュレです。今日は体温のお話です。
体温が上がると良いことが沢山です！！
1.免疫力の向上
体温が1度上がると免疫細胞が活性化し、免疫力は最大で5～6倍も上昇すると言われています
2.基礎代謝の向上
体温が1度上がると、基礎代謝は約13%もアップし、
消費エネルギーも上がる為ダイエットにも効果的です
3.血行の改善
体温が1度上がると、血液の流れが良くなり、全身の血行が促進。酸素や栄養素が体の隅々まで行き渡り、肩こり、腰痛、むくみ解消など、様々な効果が期待できます
4.その他
体温が1度上がると、内臓機能も活発になり消化機能も向上します
《体温を上げるために取り入れたいこと》
＊1日1回の入浴
＊食事(肉類、魚類、ニンニク・生姜などのスパイス類、牛蒡・カボチャなどの根菜類、納豆・味噌などの発酵食品、玄米など)
＊適度な運動
＊ストレッチ・マッサージ
サロンナチュレでは足やお腹を温めてからストレッチ・マッサージでお身体を整えていきます。施術後は体がポカポカに♪
体温を少しでも上げて健康で健やかな毎日を
ただいまオープンニングキャンペーンで期間限定お試しクーポン出てますので
是非ご体感下さい♪
皆様のご来店をお待ちしております
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