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投稿日：2025-09-05 11:11:34.0
- 雨の日に頭が重い…気圧性頭痛との向き合い方
- 季節の変わり目や台風の接近、雨の日に「頭が重い」「ズキズキする」と感じたことはありませんか？
これは気象病と呼ばれるもので、気圧の変化に体が敏感に反応することで起こります。
低気圧になると体内の血管が拡張し、脳の神経を刺激して痛みを感じやすくなるほか、耳の奥にある内耳が気圧の変化をキャッチして自律神経が乱れることも関係しています。
気圧性頭痛は自律神経の乱れや筋肉の緊張が大きく関わっています。
整体では首や肩の筋肉の緊張を和らげ、血流やリンパの流れを整えることで、頭痛が出にくい体づくりをサポートできます。
「雨の日がつらい」「天気が悪いと寝込んでしまう」という方は、一度身体のバランスを整えてみると楽になるかもしれません。
ご相談くださいませ。
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