ヘッドスパ & フェイシャル脳の休息・眠れるリトリートエステRefrena新宿【リフレナ】
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- 東京都渋谷区代々木２－５－１羽田ビル６０５
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リフレナ 新宿(Refrena)のブログ
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投稿日：2025-11-16 13:47:18.0
- 眠れないのは脳の疲れが原因？
こんにちわ、Refrena新宿です！
突然ですが「脳休息」という言葉、聞いたことありますか？
文字だけ見ると
「脳を休めること」
…その通りなのですが、実はとても難しいことなんです。
最近は瞑想もよく耳にしますが、
自力で思考を完全に止めて脳を休めるのは至難の業。
私自身も瞑想に挑戦した時、
頭の中が静かになる瞬間はあっても、
完全に思考を止めるのは本当に難しいと感じました。
それほど現代の脳は、
無意識に「目」「耳」から入り続ける膨大な情報を
ずっと処理し続けています。
脳も足と同じで疲れています(＞人＜;)
24時間走り続けたら足が動かなくなりませんか？
脳もそれと同じです。
休息を与えてあげないと、正常に働けなくなります。
ただ、脳の疲労は目に見えないため、つい後回しにされがち。
でも、見えないだけで確実に溜まっています。
当サロンでは独自の技術で
「気づいたら思考が止まっていた」
「寝落ちして、起きたら頭がスッキリ」
そんな脳の深い休息を届けています。
生きている限り、脳は動き続けています。
だからこそ脳疲労には定期的なケアが必要です。
ぜひ一度、脳が静かになる感覚を体験しに来てください♪
ご来店を心よりお待ちしております^o^
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ヘッドスパ& フェイシャル
脳の休息・眠れるリトリートエステ
Refrena新宿【リフレナ】
東京都渋谷区代々木２－５－１羽田ビル６０５
営業時間：13:00～22:00
定休日：不定休
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投稿者
Refrena スタッフ
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