仙台シセサポ整体院のブログ
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投稿日：2025-09-18 22:08:17.0
- 妊娠中に起こりやすい体の変化
- 妊娠中はお腹が大きくなることで、姿勢や体のバランスに大きな変化が出ます。
腰が反りやすくなる
肩や背中に負担がかかる
骨盤まわりが不安定になる
呼吸が浅くなりやすい
このような変化によって、「疲れやすい」「動きにくい」と感じる方が増えていきます。
──
妊娠中のケアで大切なこと
強い刺激を避け、やさしい施術を受ける
姿勢をサポートするセルフケアを取り入れる
深い呼吸を意識してリラックスする
無理のない範囲で体を動かす
安心できる方法で体を整えることが大切です。
──
当院のマタニティケア
仙台シセサポ整体院では、妊娠中の方にも対応できるよう、ボキボキしない優しい整体を行っています。
骨盤や背骨をやさしく調整
呼吸を深めるサポート
ご自宅でできるセルフケア指導
産後に備えた体づくりのアドバイス
無理なく安心して受けていただける内容を心がけています。
──
妊娠中に整体を受けるメリット
姿勢が整い、体が軽く感じやすくなる
リラックスできて気持ちが落ち着く
出産後の回復に備えて体を整えられる
「産後の骨盤ケア」だけでなく、妊娠中からのケアで体はよりスムーズに回復しやすくなります。
──
まとめ
妊娠中の体はとてもデリケート。
正しい姿勢と優しいケアでサポートすることで、快適なマタニティライフにつながります。
仙台で妊娠中の整体やマタニティケアをお探しの方は、ぜひ当院へご相談ください。
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投稿者
高橋 竜士
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