ヴェールフォンティーヌのブログ
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投稿日：2025-08-12 09:45:37.0
- 夏の冷えにご注意
- 暑い夏、ついつい冷房を強めにしてしまいがちですが、
長時間の冷えは体調不良の原因になります
特に女性は、冷房による“夏の冷え性”になりやすく、
肩こりやむくみ、だるさを招きます。
首・手首・足首を冷やさないよう軽く羽織る、
温かい飲み物を選ぶなど、小さな工夫で快適になります
冷えをため込まない身体づくりで、
夏を元気に乗り切りましょう♪
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