ヴェールフォンティーヌのブログ
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投稿日：2025-10-10 11:06:54.0
- 朝からぐったりだるい
- 最近しっかり寝たはずなのに、朝から起き上がれない体がだるいなぁー
休日はごろごろしてるのに、なぜか疲れが抜けないなぁー
もし、あなたがそんなふうに感じているなら
それは単なる寝不足ではないかもしれません
現代人に多い、隠れ疲労や質の悪い睡眠が原因となっている可能性があります
長時間同じ姿勢でのデスクワークや
携帯電話を長時間使用して姿勢が悪くなっていませんか？
気づかないうちに、肩や首、目などに負担が来て
筋肉がガチガチに硬くなってしまいます
この状態だと、いくら寝ても体が十分にリラックスできなくて、
疲労物質が体内に蓄積されてしまうのです
ぜひ心当たりのある方は、全身の巡りを良くする。
全身リンパマッサージでスッキリさせませんか？
ご予約、お待ちしております
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