新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
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新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-10 09:36:46.0
- アキレス腱の痛みについて【肩こり/腰痛/ヘッドスパ】
- 皆さんこんにちは！
新横浜駅前鍼灸接骨院です
今回はアキレス腱の痛みを引き起こすアキレス腱炎とアキレス腱周囲炎についてのブログになります。
アキレス腱とは
アキレス腱はふくらはぎの筋肉である腓腹筋とヒラメ筋の腱が合体してできている腱で最終的にかかとの骨である踵骨(しょうこつ)にくっつきます。
長さは15～2cm、厚さmmの人体最大の腱で1トンの負荷にも耐えられると言われています。アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎について
アキレス腱の痛みの原因なる疾患にはアキレス腱炎とアキレス腱周囲炎があります。
アキレス腱炎は腱自体に炎症が起こっているものを言います。アキレス腱周囲炎はアキレス腱を覆っており、腱の滑りを良くしたり腱への栄養を供給したりするパラテノンという組織の炎症を言います。
アキレス腱炎とアキレス腱周囲炎は臨床上鑑別が難しく、併発することもあります。
またアキレス腱炎とアキレス腱周囲炎どちらも原因や治療法などが同じなため、二つを分けず同じ疾患として扱う場合があります。
アキレス腱の名前の由来はギリシャ神話の英雄である「アキレウス」から来ています。
アキレウスが生まれて間もないころ、母であるテティスはアキレウスを不死身にするために、冥府の川にアキレウスを全身浸しました。しかし、その時にテティスがつかんでいたかかとだけが川に浸からず生身のままとなってしまいました。
やがて、アキレウスは成長し人中最大の英雄となります。そしてトロイア戦争で活躍をしますが最後ははパリス王子に弱点の踵を弓で射抜かれ、これが原因となって命を落としました。この伝説からアキレス腱は致命的な弱点の代名詞ともなりました。
症状
最初に自覚する症状はアキレス腱周囲の軽い痛みです。特に走っている時や座っていて歩き始める時に痛みを感じることがあります。起床時のこわばり、硬さを感じる人もおり、動き出してしばらくすると改善します。また炎症が起きている為、腫れや熱感、アキレス腱を押したときの痛みなどがあります。安静時痛は基本ありませんが、進行する安静時痛が発生する場合もあります。
本日はここまで！
次回は原因と治療方法をお伝えしますね
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整体師/鍼灸師
羽鳥 雅也 ハトリ マサヤ
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