新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
シンヨコハマエキマエシンキュウセッコツイン
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- 神奈川県横浜市港北区新横浜２‐５‐１３ 加瀬ビル２２６ ７０２号室
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新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-11 09:28:28.0
- アキレス腱の痛みについて2【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
- 皆さんこんにちは！
新横浜駅前鍼灸接骨院です！
前回はアキレス腱とはについてお話ししました！
今回はアキレス腱炎の原因と当院で行っている施術をお話していきますね！
原因
走る・飛ぶなどの動作によるアキレス腱への繰り返しの負担が原因となります。負担が蓄積することでアキレス腱に微細な損傷が発生したり、パラテノンで炎症が起こったりしアキレス腱炎やアキレス腱周囲炎を発症します。
またアキレス腱は年齢とともに脆弱になっていきます。そのため50代を過ぎてくると運動をしていなくても発症する場合もあります。
その他のリスク因子しては、「靴が合わない」「走行フォームが崩れ」「扁平足」「硬い路面」「ふくらはぎの硬さ」「肥満」などが挙げられます。治療方法
運動を行っている方はまず運動を中止、安静にします。繰り返しの負担により発症しているので、運動を中止することでアキレス腱への負担を軽減します。そのうえで整形外科や接骨院などの医療機関での治療が望ましいです。
当院では初期のアキレス腱炎とアキレス腱周囲炎対して、鎮痛・消炎を目的としたハイボルト(電気療法)や鍼治療を行います。
痛みや炎症がある程度落ち着いた後は、筋膜ストレッチという下半身の筋肉を中心としたストレッチの施術を行います。これによりふくらはぎの柔軟性を向上させ、更に良い状態や再発しない状態を目指していきます。アキレス腱の痛みにお困りの方はぜひ新横浜駅前鍼灸接骨院にご相談ください！
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ご来店お待ちしております
整体師/鍼灸師
羽鳥 雅也 ハトリ マサヤ
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