トロイカ整骨院 北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】
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- 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン１Ｆ
- 地下鉄御堂筋線北花田駅から徒歩3分
トロイカ整骨院 北花田店のブログ
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投稿日：2025-07-14 15:47:42.0
- 膝の痛み、無理してませんか？？
- こんにちは、トロイカ整骨院の今井です。
最近、以下のようなお悩みはありませんか？
１．階段の昇り降りがつらい
２．立ち上がるときに膝が痛む
３．歩いていると膝が「パキッ」と鳴る
４．病院で「加齢のせい」と言われたけど、何とかしたい
膝の痛みは、年齢や運動の有無に関係なく、多くの方が抱える悩みのひとつです。今回は、整骨院で対応できる膝の痛みと、その原因、改善方法についてお話しします。■ 膝の痛みの主な原因とは？
膝の痛みにはさまざまな原因がありますが、整骨院でよくご相談いただくのは以下のようなケースです。
1. 筋肉・関節のバランスの乱れ
膝は「太もも」「ふくらはぎ」「お尻」など周辺の筋肉に支えられています。これらのバランスが崩れると、関節に負担が集中し、炎症や痛みが起こることがあります。
2. O脚やX脚などの骨格の歪み
体の使い方のクセや、日常の姿勢により骨格が歪んでいる場合、膝の片側に負担がかかり、痛みが出ることがあります。
3. 運動・仕事によるオーバーユース
スポーツや立ち仕事などで膝を酷使している方は、靭帯や半月板への負担が大きくなり、慢性的な痛みを招くことも。
膝の痛みは「年だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、原因を見つけて適切に対処すれば、改善する可能性は十分にあります。
「長く歩けるようになりたい」「痛みを気にせず運動したい」
そういった方は、ぜひ一度〇〇整骨院にご相談ください。あなたの症状に合わせた施術とアドバイスで、サポートさせていただきます！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
トロイカ整骨院 北花田院
住所：〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン １階
電話番号：
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