LINOLA.PersonalGym【リノラパーソナルジム】ダイエット/痩身/姿勢改善
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リノラ(LINOLA.)のブログ
プライベート
投稿日:2025-08-24 13:20:50.0
- リフレッシュ旅行に行ってきました!
- みなさん、こんにちは!
LINOLA PersonalGymの牧野です!
本日はプライベート投稿させていただきます。
先日、3日間お休みをいただきまして、伊豆の下田に旅行に行ってきました!
みなさんもお盆休みで旅行や帰省しましたか?
久しぶりに海や山などの自然を見て、とてもリフレッシュすることができました!
田舎育ちなので、自然豊かな場所に行くと安心しますね!
普段は海なし県にいるので、久しぶりに海水浴もしましたが、高校生の頃に毎日のように入っていたのを懐かしく感じました。
減量中ということで、お酒も食べたいものも制限がかかっていましたがとても楽しむことができ減量を加速させることができたと思います!
しっかりリフレッシュした分、仕事も筋トレも食事制限も気合を入れて8月後半頑張りたいと思います!
お盆で食べ過ぎた方、体重が増えた方、是非是非パーソナルジムへお越しくださいませ。
一緒に体を変えていきましょう!
#ダイエット #骨盤矯正 #肩こり #バストアップ #猫背 #産後 #痩身 #肩甲骨 #骨盤 #ストレッチ #筋膜リリース #腰痛 #セルライト #ブライダル #ピラティス #脂肪冷却 #池袋パーソナルジム
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