ウェルネスシンキュウインセッコツインコウフチヅカテン
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- 山梨県甲府市千塚１丁目９ー１７号 ウェルサイド山の手
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ウェルネス鍼灸院 接骨院 甲府千塚店のブログ
最新ブログ一覧
42件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-18 09:32:52.0
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- スタッフ
関節の動きが悪いと、筋肉や靭帯が代わりに頑張らなければならず、体に余計な力が入ります。その結果、動作のたびにエネルギーを多く使い、疲れやすい体になってしまいます。特に股関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-17 14:52:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
「正座から立ち上がるのがつらい」「朝起きると腰が伸びにくい」──こんな経験はありませんか？これは関節がスムーズに動いていないサインです。関節は体の動きを支える土台で、スム…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-13 07:09:42.0
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- スタッフ
将来の自分を守る健康投資 UP筋肉は年齢とともに減少し、何もしなければ転倒や寝たきりのリスクが高まります。筋力を保つことは、健康寿命を延ばすことに直結します。柔整師として診ていると、筋力が維持できてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-12 07:13:41.0
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- スタッフ
痛みの根本改善と再発予防 UP腰痛や膝痛は、治療で一時的に良くなっても再発することが少なくありません。その理由の一つが、患部を支える筋肉の不足です。膝を守る太ももの筋肉、腰を支えるお尻や背中の筋肉がし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-11 06:37:40.0
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- スタッフ
「痩せにくい」「疲れやすい」「冷えやすい」――こうした症状の裏には筋肉不足が隠れていることがあります。筋肉は基礎代謝を上げ、血流を良くする働きがあるため、健康のエンジンと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 16:54:02.0
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- スタッフ
デスクワークやスマホ操作で猫背やストレートネックになる人が増えています。姿勢が乱れると首・肩・腰に負担がかかり、慢性的な不調の原因となります。柔整師の視点から見ると、正し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-09 19:45:36.0
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- スタッフ
買い物袋を持つ、階段を上がる、長時間歩く――こうした日常動作が「重い・つらい」と感じる背景には筋力不足があります。筋肉が弱いと体を支える力が足りず、動作のたびに疲れやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-06 07:22:07.0
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- スタッフ
「ただのこりだから」と軽く考えて放置すると、数年後には四十肩・五十肩、慢性的な腰痛などにつながることもあります。こりは体の老化を早める要因のひとつでもあるのです。逆に、早…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-04 07:16:57.0
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- スタッフ
「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな方は、首や肩のこりを放置していませんか？筋肉のこりは自律神経に影響を与え、体がリラックスできない状態をつくり…続きを見る
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