アイユー 熊本健軍店(iU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-13 15:32:31.0
- ピラティスでしなやかな身体をつくる
「引き締まった身体になりたい」「でもムキムキにはなりたくない」
そんな方にこそおすすめなのが“ピラティス”です。
ピラティスは、身体の深い部分＝インナーマッスルを中心に使うエクササイズ。
表面の筋肉を大きくするのではなく、内側からバランスを整えながら引き締めていくのが特徴です。
筋肉の使い方をコントロールしながら動くことで、
☆姿勢が整う
☆余分な力が抜ける
☆動きがしなやかになる
といった変化を感じられます。
さらに、しなやかに伸びる筋肉は、代謝を上げるサポートにも◎
「痩せやすく、疲れにくい身体」へと導いてくれます。
続けるうちに、立ち姿・歩き姿まで美しく。
自然と“魅せるボディライン”が整っていくのがピラティスの魅力です。
まとめ☆
ピラティスは筋肉を“しなやかに”整える
・姿勢改善＋スタイルアップの両方に効果的
・続けるほど、身体のラインと動きが美しく変化
無理なく、自分のペースで身体を整えたい方にぴったりです。
まずは一度、体験からはじめてみてください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 残４名限定【しっかりピラティス初体験コース】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
-
●2025-11-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アイユー 熊本健軍店(iU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 残4名【オープン記念】ピラティスマシン体験+姿勢診断 ¥11,000→¥500
|
|
新 規 |
¥3,000 残４名限定【しっかりピラティス初体験コース】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 初回限定☆経験者にオススメ☆【ピラティス体験】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 初回限定【ピラティス体験/背中ひきしめ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 初回限定【ピラティス体験/二の腕ひきしめ◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 初回限定【ピラティス体験/巻き肩・猫背改善】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
|
