肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
ケンコウコツハガシセイタイラフリーニシノミヤキタグチイン カタコリ リンパマッサージ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 兵庫県西宮市高松町２０－１１ 第３西宮マンション １０２
- 【完全個室】阪急西宮北口駅東改札徒歩5分 阪急西宮ガーデンズより徒歩1分
ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-25 16:06:03.0
- 肩甲骨はがしで健康維持
- 【肩甲骨はがしで健康維持できる理由】
●肩甲骨周辺にはリンパ節が多く、動かすことでリンパの流れが良くなります。免疫機能が向上し、風邪をひきにくくなる。
乾燥の時期に意識すべきポイント
血行を良くして冷え対策
冬の乾燥時期は血流が滞りやすく、肩こりや猫背も悪化しがち。肩甲骨を動かすことで体温が上がり、冷えを防げます。
●体内の水分循環を促す
乾燥時期は肌や喉の乾燥だけでなく、体内の水分代謝も低下。肩甲骨を動かしてリンパの流れを良くすることで、老廃物が排出されやすくなり、むくみ対策にも。
リラックスして質の高い睡眠を
冬は寒さで交感神経が優位になりがち。肩甲骨はがしをして副交感神経を刺激することで、深い睡眠につながり、乾燥による肌荒れや疲労回復にも◎
肩甲骨をほぐすことで、乾燥の時期でも健康を維持しやすくなります。
簡単なストレッチでも効果があるので、ぜひ日常に取り入れてみてください！
▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11第3西宮マンション102
鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
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肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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