ピラティスカサネ 錦糸町店(Pilates KASANE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-09 15:18:52.0
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YUZUKI
こんにちは！インストラクターのYUZUKIです！本日の内容は前回のブログの続きになります！ピラティスは腰痛に効果がある？その理由は？【インナーマッスルの強化で腰痛を軽減】ピラテ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:08:48.0
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YUZUKI
こんにちは！インストラクターのYUZUKIです！デスクワークや家事などで腰痛にお悩みの方多いですよね、、！腰痛の改善や予防にピラティスがオススメです！ピラティスによって体幹を支…
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ビューティー
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- 2025-10-04 10:17:35.0
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YUZUKI
皆さん、こんにちは！初めまして、インストラクターのYUZUKIです！今回は、Pilates KASANE のBasicのクラスをご紹介いたします♪Basicではピラティスの基礎となる【呼吸】【骨盤】【…
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ビューティー
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- 2025-09-26 18:08:34.0
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YUZUKI
こんにちは！インストラクターのYUZUKIです！ピラティスと筋トレは、どちらも身体を鍛えるためのトレーニングですが、目的や鍛える筋肉などそれぞれに特徴があります。本日は両方を比…
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ビューティー
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- 2025-09-04 17:19:22.0
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YUZUKI
皆さん、こんにちは！初めまして、インストラクターのYUZUKIです！KASANEについてのご紹介第二弾です★KASANE は、「健康美」を引き出す定員少人数制ピラティススタジオです！心と身…
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ビューティー
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- 2025-09-03 17:23:45.0
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皆さんこんにちは！はじめまして、インストラクターのYUZUKIです！レッスン当日、トップス・レギンス・ソックスといった、体験に必要なウェアはすべて無料でお貸し出ししていますので…
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ピラティスカサネ 錦糸町店(Pilates KASANE)のクーポン
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