personal studio SUNNY《ピラティス×パーソナルトレーニング》
パーソナルスタジオサニーピラティスパーソナルトレーニング
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県浜松市中央区西浅田２丁目６－２５
- 新浜松駅より車で6分 ピラティス/パーソナルトレーニング/姿勢改善/ダイエット
サニー(SUNNY)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-11 12:20:45.0
- 整える！
- みなさんこんにちは♪
理学療法士トレーナーの渡瀬です！
夏は、外の暑さや室内の冷房、食生活の乱れなどで自律神経が乱れやすくなります。
そんな今だからこそ、意識して身体の『内側』を整えることが大事。
・姿勢を整える
・呼吸を整える
・心のリズムを整える
ピラティスはゆっくりとした動きや、体幹を意識するトレーニングは、自律神経のバランスを整え気持ちも前向きにしてくれます！
一緒に心と身体を整える時間を楽しみましょう^^
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（2）
サニー(SUNNY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【冬キャンペーン★】初回体験トレーニング3300円→今だけ1000円♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【くびれ&ヒップUP】まずは体験￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらこれ★初心者さんも】お身体相談・体験トレーニング ￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 マシンピラティス×パーソナルトレーニング体験 ￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【結婚式に向けて♪】ボディメイク相談・体験トレーニング¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【産前の体力&柔軟性UP】理学療法士監修★産前ピラティスコース体験 ￥3,300
|
