ヨモギハーブムシセンモンテン ミーア
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ミーア(MeRe)のブログ
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投稿日：2025-11-20 16:16:01.0
- よもぎ・ハーブ蒸しで代謝アップ
- 最近、お客様から代謝を良くしたい、と言われることが増えました。
代謝が下がると、エネルギー消費が減って太りやすくなったり、体温が低下して冷えやすくなったりします。
また、免疫力の低下、疲れやすさ、肩こり、生理不順など、体の様々な不調につながる可能性があります。
よもぎ・ハーブ蒸しは、
体の芯から温めることで血行が促進され、基礎代謝が上がるため代謝アップに繋がるといわれています。
一般的に、体温が1度上がると基礎代謝が約12～13%ほど上がるといわれていますので、身体をあたためることがいかに大切か分かりますね^ ^
体温が上がると脂肪が燃焼しやすい体質に改善され、発汗作用により老廃物や余分な水分も排出されるため、むくみ解消やダイエットのサポート効果も◎
またよもぎに含まれる成分の作用も、代謝向上に役立つとされているんです。
冷え性や生理関係のお悩みなど、女性が持つ幅広いお悩みの改善はもちろん、免疫力アップや健康増進など寒い時期を元気に乗り切るためにも、よもぎ・ハーブ蒸しで代謝アップを目指しましょう！
定期的に継続していただくことで、しっかり効果を感じていただけるかと思います^ ^
カウンセリング時、通い方や頻度などについてもお気軽にご相談くださいね。
ご来店お待ちしております♪
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