エバーグリーン(EVERGREEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 08:10:19.0
- 身体より先に『環境』を整える発想♪
- 松本市中山の鍼灸院【EVERGREEN】です！
11月下旬は1年の“振り返り”が自然と始まる時期です。
この季節、当院ではあえて『身体そのもの』ではなく、
“身体が整いやすい環境”に目を向けるご提案をしています。
私たちの不調の多くは、気温や気圧だけでなく、仕事のリズム、
習慣化された姿勢など、日々の環境から静かに影響を受けています。
例えば、朝起きた時の部屋の温度差や、
なんとなく落ち着かない作業スペース、夕方に重く感じるなど…
これら一つひとつは小さなことですが、
『積み重なることで身体の回復力を下げてしまう要因』になります。
そこで当院では施術に加えて、『環境を整えるための小さなヒント』をお伝えしています。
照明の色を少し暖かくする、寝る前に体を落ち着かせる“切り替えの時間”をつくる…
こうした工夫は、筋肉の緊張をほどくのと同じくらい効果的な場合があります。
鍼灸は身体に触れる技術ですが、本当の目的は
『あたなが自分らしく過ごせる環境づくり』を支えること。
心と身体、その周りにある環境まで含めて整えることで、
日常は驚くほど軽やかに変わっていきます。
冬に向けて、身体だけでなく“暮らしごと整える季節”にしてみませんか？
★ 継続サポート ・ メンテナンス ★
一度の施術で改善することもありますが、特に気温変動の大きいこの時期は
定期的なメンテナンスが効果を持続させやすくなります。
自己流で我慢せず、専門のケアを受けることで
冬を乗り切る体力としなやかさを保つことができます。
もし『この症状はどうかな？』と思うことがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの体調と生活スタイルに合わせた施術プランをご提案させていただきます。
松本市で鍼灸院をお探しの方は、
ぜひ【EVERGREEN （エバーグリーン）】にご相談ください！
お子様同伴でも可能ですので、ママさんやご家族でもお気軽にご来院ください♪
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