セイタイ ヘッドスパ サンソカプセルボックス アステールセイタイイン
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- 大阪府大阪市北区堂島浜２丁目１－２ オフィス堂島３Ｆ
- 西梅田駅・肥後橋駅・北新地駅から徒歩5分、淀屋橋駅から徒歩7分 肩こり/整体/リラク
アステール整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 12:17:10.0
- 10月の寒暖差は肩こりや頭痛が起きやすい！？
- 皆様、こんにちは！
＼北新地・西梅田エリアから徒歩５分／
いつもアステール整体院をご利用いただきありがとうございます。
季節は10月、秋らしい爽やかな風を感じられるようになった一方、朝晩の冷え込みが強まり体調を崩しやすい時期になりました。昼夜の寒暖差や気圧の変化は、自律神経が乱れやすく
「肩が重い」「頭が痛い」「眠りが浅い」といった不調を訴える方が増えてきます！
特にデスクワークやスマホ操作が続く方は、肩こり・首こりに悩まされがちです。
寒さによって血流が滞ると、筋肉の緊張が強まりやすく、夏よりもコリを感じやすくなります。
このような時期に大切なのは「早めのケア」です。
疲れをそのまま放置すると、症状が慢性化し、頭痛や不眠などの二次的な不調を招くこともあります。
整体で筋肉の硬さを整え、血流や自律神経のバランスを改善することで、
回復しやすい身体をつくることができます！
当院では、肩こりや頭痛に特化した整体に加え、酸素ボックスやヘッドスパもご用意しております。
酸素ボックスは疲労回復や睡眠の質向上に効果的です！
ヘッドスパはリラックスと眼精疲労の改善に効果的です！
季節の変わり目だからこそ、複合的なケアで身体を整えていくことをおすすめします。
10月も皆さまが快適に過ごせるよう、アステール整体院は全力でサポートいたします♪
小さな不調も放っておかず、ぜひお気軽にご相談ください！
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投稿者
サロン オーナー
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