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整体あとれのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 21:28:26.0
- スマホ首は、肩こりの“最大の負担”です
こんにちは、整体あとれ、東脇です。
スマホを見る時間が長くなるほど、
首が前に出た「スマホ首」になりやすくなります。
この姿勢は、肩こりを生み出す大きな原因のひとつです。
頭の重さは約4～6kgと言われていますが、
首が前に3cm出るだけで、その重さは2倍以上に。
肩や首の筋肉は、その重さを支え続けるために常に緊張し、
慢性的な肩こり・首こり・頭痛の原因になります。
さらに、首が前に倒れると背中は丸くなり、
肋骨が広がらず呼吸が浅くなるため、
全身の血流や自律神経のバランスまで崩れてしまいます。
整体あとれでは、首だけでなく、
胸・肩甲骨・背中・肋骨を整え、
“頭が体の真上に戻る”ように姿勢を調整します。
施術後は、
「視界が広がった」「首が軽い」「呼吸が深くなった」
という変化を実感される方が多いです。
現在、初回体験を【4,980円（税込）／通常16,500円】でご案内中。
“痛気持ちいい”体験から、あなたの体が変わるきっかけになるかもしれません。
――スマホ首を整えることは、肩こり改善の近道。
頭の位置が整えば、肩と首は驚くほど軽くなります。
★☆★☆★☆★☆
薬院大通り駅から徒歩10分、地下鉄空港線赤坂駅から徒歩10分
世界のひがしわき 整体あ.とれ
福岡県福岡市中央区警固２丁目2-23ウイングコート警固302号室
整体/美容整体/予防美容整体/小顔/小顔矯正/脳もみ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/頭痛/リンパ/猫背矯正/骨盤矯正/ストレートネック/肩甲骨/反り腰/巻き肩/自律神経/ふくおか市/ふくおか/福岡/警固/薬院大通り駅/赤坂/赤坂駅/中央区/警固町/
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