ホットストレッチ 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-06 13:05:28.0
- スタッフ紹介☆モエ
- こんにちはー！
HOT STRETCH池袋店のモエです♪
今日は自己紹介させていただきます☆
福岡出身で３年前に東京にお引越ししてきました～
食べることが大好きでお肉・お魚・甘いものなどなどお休みの日はお店巡りをしています
お酒は日本酒派です(^_-)-☆
クラシックバレエやプロ野球のチアの経験もあり身体を動かすことも大好きで、ヨガのインストラクターを10年しています(^^)/
柔軟性高いのが自慢だったのに、銀行員時代に身体がガチガチになっていることにも気づかずに過ごしており、体調を崩してやっっっと自分の身体に気づいてビックリ！！
仕事中、息苦しいと思ったら呼吸もろくに出来ていないことをヨガで気づいてビックリ！！！
そこから身体と向き合う大切さを皆さんに伝えたいと思いインストラクターになりました☆
ヨガとストレッチは通ずる部分も多く、ストレッチでは自分の力では伸ばせないところまで一緒にお手伝いして緩めることができるんです◎
トレーニングやヨガなど自分で身体を動かす元気残ってないなぁ…
身体の動かし方がわからないなぁ…
という方はストレッチがお勧めです！！
スポーツされいる方のケアにもお勧めです♪
おいしいご飯屋さん知ってるよ～
日本酒大好き～
など皆さんと楽しくお話しながら
日頃の疲れをとって、疲れにくい身体づくりのお手伝いができたらうれしいです☆
お待ちしています(^^♪
モエ
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◆ホットストレッチ池袋店◆
東京都豊島区東池袋１丁目３－６ 三治ビル 7階
TEL：090-9825-7243
https://hotstretch.jp/ikebukuro/
【JR山手線】池袋駅東口より徒歩1分
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