ホットストレッチ 池袋店のブログ
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投稿日：2025-10-09 10:52:33.0
- 台風の時の身体のだるさに☆
こんにちは。
ホットストレッチ池袋店のユキコです。
台風が近づくとなんとなく体が重く感じたり、
頭がボーッとすることはありませんか？
それは、気圧の変化による自律神経の乱れが原因のひとつ。
そんな時こそホットストレッチで、
身体をゆっくりほぐしてあげるのがおすすめです☆
遠赤外線でじわじわ身体を温めながら筋肉を伸ばすことで、
血行が促進され、だるさや肩こりが軽くなる効果も期待できます。
ストレッチ中は深い呼吸を意識しながら、
自律神経を整える時間に！！
気圧の変化に左右されない、
しなやかな身体を一緒に作っていきましょう☆
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◆ホットストレッチ池袋店◆
東京都豊島区東池袋１丁目３－６ 三治ビル 7階
TEL：090-9825-7243
https://hotstretch.jp/ikebukuro/
【JR山手線】池袋駅東口より徒歩1分
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