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リラクゼーション なごみ

リラクゼーション ナゴミ

  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区北2条西2丁目29 2UENO ビル 3F
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なごみのブログ

2025年8月のブログ一覧

4件のブログがあります

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  • テレワークで腰痛を引き起こす座り方1 ずっこけ座り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 18:32:52.0
    投稿者:
    若森
    「ずっこけ座り」は、お尻を座面の前方に滑らせるようにし、背もたれに強く寄りかかる座り方です。疲れてきたり、少しリラックスしようとしたりする時に、ついなりがちな座り方です。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 12:03:05.0
    投稿者:
    若森
    腰痛は身体的な要因だけでなく、心理的な側面も原因となる場合があります。ストレスによる緊張は交感神経を優位にし、血流悪化や脳内物質の乱れから痛覚過敏を招くためです。結果とし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 20:24:34.0
    投稿者:
    若森
    運動不足もテレワークにおける腰痛の原因です。運動不足によって筋力や柔軟性が低下し、背骨や腰椎を支える力が弱まり、腰痛が発生するためです。また、腰痛だけでなく、肩こりや血行…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 11:20:58.0
    投稿者:
    若森
    作業に適さない自宅の環境が腰痛を引き起こす原因になっている場合もあります。ほとんどのオフィスでは、長時間作業を考慮した機能的なイスや机が整備されています。一方、自宅ではダ…続きを見る
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なごみのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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