【ダイエット専門◇骨盤矯正/マッサージ】ぷりんす整体COZY
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ぷりんす整体コージー(COZY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 17:13:44.0
- あなたは今どこでダイエットつまづいてますか？
- たった５回の骨盤矯正ダイエットでウエストを５cm細くできないと全額返金！をコンセプトにダイエットに特化した整体&エステのお店をやっている上堂薗(カミドウゾノ)です！
ダイエットBlog123回目♪
日々様々なダイエット相談をしていますがその中で
自分がどこでつまづいているのかわかっていない方が多いので
今回はダイエットでつまづく５つの壁についてご紹介します。
これからダイエットを始める人も今まさにダイエットを頑張っている人にも知って欲しい内容です。
そして、今このブログを読んでいるあなたはどの位置にいるのか考えてみてください。
1,ダイエットを始める壁
痩せたい痩せたいとは言うものの行動に移せない人はここ。
2,やっているのに変化しない壁
ダイエット方法を間違っているパターンです。
3,痩せ始めたと思ったら痩せなくなった壁
極端な食事制限などをしている人に多いです。
4,停滞期の壁
ダイエット方法の見直しが必要なタイミングです。
5,目標達成後の現状維持をキープする壁
今までは頑張れば痩せるフェーズから、頑張っても体重は変わらないことを理解して
いい状態をキープすることが成功だと思考を変える必要がある時期。
ダイエットをしている人全員がこの５つ壁のどこかにいます。（ちなみに僕は５）
あなたはどこにいますか？
特に１ヶ月くらいダイエットを頑張っているのに結果が出ていない人は
プロに相談をした方が早く解決できるのでおすすめです。
その他、痩せたいけどきつい運動や食事制限はしたくない！と思っている方は
当院であなたに合ったダイエットプランをご提案しますので骨盤矯正ダイエットの初回体験・カウンセリングを受けに来てみてください！
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