大阪心斎橋整体院【骨盤矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/頭痛/姿勢/四ツ橋】
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- 大阪府大阪市西区北堀江１－１－２３ 四ツ橋養田ビル３C４号室
- 四ツ橋駅徒歩１分の整体院／肩こり＆腰痛改善＆骨盤矯正に自信あり【腰痛/頭痛/整体】
大阪心斎橋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 11:06:37.0
- 肩甲骨はがしって実際どうなの！？
- こんにちは♪
大阪心斎橋整体院・鍼灸師の森本です！
今日は「肩甲骨はがしって流行ってるけど、実際どうなの？」 そんな疑問を持っている方にこそ、知ってほしいことを紹介します♪
整体での“肩甲骨はがし”は、ただの気持ちいいマッサージではなく、 肩こり・猫背・巻き肩・呼吸の浅さなど、 日々の不調を根本から改善するプロの技術なんです。
肩甲骨はがしで得られる3つの効果
肩こり・首こりの緩和
→肩甲骨が固まって動かないと、周囲の筋肉が過緊張に。 動きを取り戻すことで血流が改善され、コリの元を解消！
猫背・巻き肩の改善
→肩甲骨が正しい位置に戻ることで、自然と背筋が伸びて美しい姿勢に♪
呼吸が深くなる＆疲れが取れやすくなる
→胸郭の可動域が広がり、横隔膜の動きがスムーズに。リラックス効果UP！
どんな人におすすめ？
デスクワークが多く、背中が丸まりがちな方
首・肩がガチガチで常に重だるい方
姿勢が悪い自覚はあるけど、どう改善すればいいか分からない方
呼吸が浅く、疲れやすいと感じる方
大阪心斎橋整体院の肩甲骨はがし
当院では、肩甲骨だけでなく周囲の筋肉や骨格も含めてトータルで調整。
僧帽筋・菱形筋・棘下筋など、肩甲骨の動きを妨げる筋肉を丁寧に緩め、 AI姿勢診断で変化を確認しながら、根本改善を目指します。
大阪心斎橋整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-23 養田ビル3C4
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