大阪心斎橋整体院【骨盤矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/頭痛/姿勢/四ツ橋】
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- 大阪府大阪市西区北堀江１－１－２３ 四ツ橋養田ビル３C４号室
- 四ツ橋駅徒歩１分の整体院／肩こり＆腰痛改善＆骨盤矯正に自信あり【腰痛/頭痛/整体】
大阪心斎橋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 18:10:00.0
- なんか呼吸しにくくないですか？
- こんにちは♪
大阪心斎橋整体院・鍼灸師の森本です！
「最近、呼吸が浅くて疲れやすい…」 「なんだか息が詰まるような感覚がある…」と感じることありませんか？
実はその不調、“猫背”が原因かもしれません。
猫背になると、肺が広がるスペースが狭くなり、横隔膜の動きも制限されてしまいます。その結果、呼吸が浅くなり、酸素が十分に取り込めない状態に！
これが、慢性的な疲労感やだるさ、集中力の低下、自律神経の乱れに繋がることもあるんです。
猫背による呼吸トラブルの例
息が浅い・呼吸がしづらい
すぐに疲れる・眠りが浅い
なんとなく気持ちが落ち着かない
姿勢と呼吸は、思っている以上に深く関わっています。
大阪心斎橋整体院での猫背アプローチ
当院では、AI姿勢診断で猫背の状態を数値化し、肩甲骨・胸郭・背骨・骨盤のバランスをトータルで調整。
特に胸まわり（大胸筋・菱形筋）を丁寧に緩め、猫背の原因となる筋肉と関節の動きをスムーズに。
結果として、呼吸がしやすくなり、「胸が開いた感覚」「吸いやすい！」と体感される方が多数です。
「最近なんだか息苦しい」「すぐに疲れてしまう」そんな方は、姿勢から見直してみませんか？
大阪心斎橋整体院が、あなたの呼吸と身体を軽くします。
大阪心斎橋整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-23 養田ビル3C4
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