姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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- 石川県金沢市入江１丁目３０ ２Ｆ
- 金沢駅から車で7分・入江1丁目バス停すぐ
ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-27 07:54:47.0
- 姿勢と〇〇
- おはようございます☆
姿勢専門ピラティスB-Laboの原野です♪
私たちは日々、無意識に「なんとなくの姿勢」で過ごしていることがほとんどです。
しかしその「なんとなく」が、肩こりや腰痛、疲れやすさの原因になっていることも少なくありません。
実は、正しい姿勢とは「ピシッと力を入れた状態」ではなく、骨で支えられた自然なポジションに体を置き、必要最小限の筋肉が働いている状態です。
このちょうどいい位置を身体で感じ取るためには
「感覚のリセット」がとても重要になります。
たとえば、猫背が習慣になっている方は、胸を張ると「反りすぎてる」と錯覚することがあります。
逆に、骨盤が後ろに倒れている方がまっすぐ立つと「前に傾いている気がする」など、感覚と現実のズレが起きているのです。
だからこそ、私たちはまず「正しい姿勢を知ること」と「正しい位置を心地よいと感じられる身体づくり」が大切だと考えています。
ピラティスを通して感覚を研ぎ澄ませていくと
・肩が軽い
・腰が楽
・立っているのが心地いい
といった身体の変化とともに、日常の質そのものが変わっていくのを感じられるはずです。
姿勢改善したい！！というかたはお待ちしております☆
【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
金沢市入江にある、姿勢改善に特化した
オーダーメイドのマシンピラティススタジオです。
理学療法士・作業療法士による丁寧な評価とサポートで、
猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢のクセを整え、
「美しい姿勢」と「動きやすい身体」へ導きます。
こんなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・肩こり、腰痛、骨盤の歪み
・O脚、X脚、下半身太り
・産後の姿勢変化、体型の崩れ
・年齢による体力や代謝の低下
【初回体験キャンペーン】
通常9,900円 → 初回限定 1,980円
所在地：石川県金沢市入江1丁目30 2階（はなまるうどんさん隣）
営業時間：9:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：不定休（完全予約制）
駐車場：あり
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