姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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- 石川県金沢市入江１丁目３０ ２Ｆ
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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-26 07:28:58.0
- ビフォーアフター☆
こんにちは♪
金沢市入江の【姿勢専門】ピラティスB-Laboの原野です☆
今回は「前屈が苦手だったお客様」の変化をご紹介します♪
「昔から前屈ができなくて、床に手が届かない…」という悩みで来店された30代女性。
柔軟性の問題かと思いきや、実は【骨盤の動き】と【背骨の硬さ】が主な原因でした。
マシンピラティスでは、無理にストレッチをかけるのではなく、
骨盤や背骨の本来の可動域を引き出し、深層筋（インナーマッスル）を活性化していきます。
1回のセッション後には「えっ、指先が床についた！」と驚きの声も☆
継続していくと、腰や太ももの張りも軽減し、筋トレの効果もあがってきたとのことです♪
前屈が苦手な方、ただ硬いだけだと思っていませんか？
姿勢と動き方を見直すことで、驚くほど変わることがありますよ♪
【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
当店は金沢市入江にある【姿勢改善】に特化した
オーダーメイドのマシンピラティススタジオです☆
理学・作業療法士による安心のサポートで、
「美姿勢」と「動きやすいカラダ」へ導きます☆
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