クレセント
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- 愛知県豊田市中根町町田９７－１９
- 名鉄三河線若林駅徒歩12分 【豊田市/マンツーマン/マシンピラティス/姿勢改善】
クレセント(crescent)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-03 10:44:52.0
- 尿もれは年齢のせいじゃない。骨から整える解決法
- こんにちは。
豊田市の女性専用パーソナルケアスタジオ クレセント です。
「くしゃみをしたときに漏れてしまった」
「走ったり、ジャンプすると不安がある」
そんなお悩みを抱えている方は多いですが、実は年齢のせいではありません。
◆ 尿もれの本当の原因
骨盤底筋がうまく働いていない
出産や加齢で骨盤の安定性が低下
姿勢の崩れや浅い呼吸で、体幹がサポートできない
◆ 骨から整えるとどう変わる？
骨盤をニュートラルに戻すことで、骨盤底筋が自然に働く
呼吸と連動させることで、無理なく支える力が戻る
姿勢が変わり、お腹や腰回りのシルエットも改善
◆ お客様の声
「買い物中やくしゃみでの不安がなくなり、外出が楽しくなった」
「骨盤まわりが安定して、お腹まわりもすっきりした気がします」
尿もれは「仕方ないこと」でも「恥ずかしいこと」でもなく、正しい整え方を知れば改善できます。
＼ 初回体験レッスン受付中 ／
骨盤と呼吸を整えて、安心できる毎日を取り戻しましょう。
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