おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 09:51:40.0
- 坐骨神経痛
- 【坐骨神経痛】（大垣市 接骨院ブログ）
「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」「立ち上がるとズキッと痛む」
このような症状がある方は、坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経は腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎを通って足先まで伸びる長い神経です。
この通り道のどこかで圧迫や炎症が起こると、しびれや痛みが現れます。
原因として多いのが、腰やお尻の筋肉の硬さ・骨盤の歪み・長時間の座り姿勢です。
特にデスクワークや車の運転が多い方は、お尻の筋肉（梨状筋）が固くなりやすく、神経を圧迫してしまうことがあります。
また、冷えや運動不足による血流低下も悪化の要因になります。
放置すると、しびれが強くなり歩行や階段の昇降がつらくなったり、夜も眠れないほどの痛みにつながることもあります。
早めのケアで神経への圧迫を取り除き、筋肉の緊張を緩めることが大切です。
接骨院では、骨盤や腰のバランスを整え、神経の通りを改善する施術を行います。
また、股関節や体幹の安定性を高める運動指導も効果的です。
「足のしびれが取れない」「長く座っていると痛い」と感じたら、早めにご相談ください
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