おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
オゼキセッコツインセイタイインオオガキカタコリヨウツウコツバンキョウセイケンコウコツハガシヘッドスパ
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 09:43:51.0
- オスグットってなに？
- 【オスグッド病｜成長期のひざの痛み】（大垣市 接骨院ブログ）
「走ると膝のお皿の下が痛い」「膝下がボコッと腫れて押すと痛い」
この症状がある子は **オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）**の可能性があります。
特にサッカー、バスケ、バレー、陸上など、ダッシュやジャンプの多いスポーツをしている成長期の子に多く見られます。
原因は 身長の急激な成長に筋肉の柔軟性が追いつかないこと。
成長期の骨はまだ軟らかく、太ももの筋肉（大腿四頭筋）が硬いまま強く引っ張られることで、膝下の骨の付着部に強い負担がかかり炎症を起こします。
「痛みはあるけど練習は休みたくない」と無理を続けると、腫れが大きくなり、長期間運動を制限せざるを得ないこともあります。
改善のポイントは 患部を揉むだけではダメ ということ。
太もも前・後ろ・股関節の硬さを取り、体の使い方を整えることで患部の負担が減り、改善スピードが大きく変わります。
さらに、ジャンプや走りのフォームが崩れている子が多く、フォームの修正は再発予防に欠かせません。
当院では、オスグッド専用のアプローチで
・硬くなった筋肉と関節の調整
・膝に負担のかからない身体の使い方の指導
・自宅でできるストレッチ・ケア方法
を行い、早期競技復帰をサポートしています。
「膝が痛いけど部活は続けたい」「試合に間に合わせたい」そんな方は早めのケアが鍵です。
大垣市でオスグッド病にお悩みの際は、当院へご相談ください。
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柔道整復師
小関 太紀オゼキ ダイキ
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