おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 10:37:56.0
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 【腰椎椎間板ヘルニア】（大垣市 接骨院ブログ）
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション「椎間板」が後ろに飛び出し、神経を圧迫することで起こる症状です。
「腰が抜けるように痛い」「足にしびれが出る」「力が入りにくい」といった症状が特徴です。
原因は、長時間の前かがみ姿勢や重い物の持ち上げ動作、運動不足による筋力低下など。
特に20～50代の働き盛りに多く見られます。
デスクワークや育児、運転など、腰に負担がかかる生活を続けることで発症リスクが高まります。
放置すると、神経の圧迫が強まり、足に力が入らない・感覚が鈍いなどの神経障害が進行することもあります。
そのため、早期の対応が非常に大切です。
接骨院では、炎症を抑えながら腰部の筋肉や骨盤のバランスを整え、神経の圧迫を軽減する施術を行います。
また、再発防止のために腹筋や背筋をバランスよく使えるようにする「体幹リセット」も重要です。
「長時間座ると腰が痛い」「足のしびれが取れない」などの症状がある方は、早めのケアで回復を目指しましょう。
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