ミナミウラワトントンセイコツイン・シンキュウイン
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- 埼玉県さいたま市南区南本町２丁目３－９ 第一セイコービル３Ｆ
- JR南浦和駅徒歩3分 整体/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/肩甲骨/マッサージ/眼精疲労/足ツボ
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 09:59:16.0
- 【腰痛の8割は腰に原因がない】って本当？
- こんにちは、南浦和とんとん整骨院です！
今日のテーマは、多くの方が驚かれる 「腰痛の8割は腰に原因がない」 というお話です。
「ずっと腰が痛いから腰を揉んでいるのに良くならない…」
「湿布を貼ってもすぐ戻る…」
そんな方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
実は、腰痛の多くは 腰だけの問題ではありません。
腰が痛くなるのは“結果”であって、“原因は他の関節や筋肉”にあるケースが非常に多いのです。
腰痛の本当の原因とは？
1.股関節の硬さ
股関節が動かないと、代わりに腰が動きすぎて痛みが出ます。
2.骨盤のコントロール不足
骨盤が前後にスムーズに動かないと、腰が無理に反ったり丸まったりしやすくなります。
3.お尻の筋力低下
歩く・立つ動作で腰が代償してしまい、疲労が蓄積します。
4.胸椎（背中）の柔軟性不足
背中が動かないと、腰が何倍も頑張ることに。
このように、原因が腰にないのに腰だけ揉んでも、その場しのぎにしかなりません。
改善の鍵は「原因の見極め」
当院では、姿勢・動作・可動域・筋バランスを細かく検査し、
腰に負担をかけている“本当の原因”を見つけたうえで施術を行います。
腰を触らずに腰痛が改善することも珍しくありません。
「慢性腰痛から卒業したい」「繰り返したくない」という方は、一度ご相談ください。
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とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
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当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
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