Beauty Personal Salon PULCHRA 【ビューティーパーソナルサロン プルクラ】
ビューティーパーソナルサロンプルクラ
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- 愛知県北名古屋市鹿田栄１５９－２ シェソワ栄１０２
- 名鉄犬山線西春駅徒歩6分
プルクラ(PULCHRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 15:27:50.0
- 冬こそダイエットチャンス！！
- 寒い時期になりましたね(^^)
そこで今からがダイエットチャンス！！
冬は体が冷えやすくなります。
その結果↓
血行、リンパの流れが滞る
むくみやすい
老廃物が溜まりやすい
体脂肪をため込みやすくなる
♪リンパマッサージによる主なダイエット効果
1 むくみ解消・スッキリライン
老廃物や余分な水分が流れやすくなり、顔・脚・お腹まわりがすっきり。
見た目体重が軽くなることも。
2 代謝アップ
血流とリンパの流れが良くなることで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすい体に。
3 冷え・セルライト対策
冷えた脂肪は硬くなってセルライト化しやすい。
マッサージで温めて柔らかくすることで、分解されやすくなる。
4 自律神経のバランス調整
リンパマッサージのリラックス効果で、ストレス食い・睡眠不足などの原因を軽減。
人の体は、寒さから体温を守るためにエネルギーを多く使うので、
理論上は冬の方が基礎代謝（何もしなくても使われるエネルギー）は上がります。
つまり、
★寒さ → 体温維持 → カロリー消費アップ
寒くなった時期こそダイエットの成功にも繋がります(^^)
#ダイエット#美ボディー#ボディーメイク
#エステ#リンパマッサージ#姿勢改善
#代謝アップ#筋膜リリース
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