藤本整骨院/鍼灸院 長崎岩屋町本院【骨盤・骨格矯正/腰痛/美容鍼】
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藤本整骨院 鍼灸院 長崎岩屋町本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 10:32:50.0
- 変形性関節症とは？
- 年齢とともに膝や股関節に痛みを感じる方が増えてきます。その代表的な疾患のひとつが「変形性関節症」です。関節の表面は軟骨で覆われており、クッションの役割を果たしながらスムーズに動くことを助けています。しかし、この軟骨がすり減ったり、変形したりすることで骨同士が直接ぶつかり合い、痛みや腫れ、関節の動かしにくさが生じます。
特に多いのが「変形性膝関節症」で、立ち上がりや歩きはじめの一歩に痛みを感じたり、階段の昇り降りがつらくなったりすることが特徴です。初期の段階では休めば痛みが和らぐこともありますが、進行すると慢性的な痛みに悩まされ、日常生活の動作に支障をきたすことも少なくありません。
原因としては、加齢による軟骨の摩耗のほか、肥満、過去の外傷、筋力低下、姿勢や動作のクセなどが挙げられます。特に太ももやお尻の筋肉が弱くなると関節にかかる負担が増し、症状が悪化しやすくなります。
治療や予防のポイントは「関節に負担をかけないこと」と「筋肉を鍛えること」です。急に強い運動をするのではなく、ストレッチや軽い筋トレ、ウォーキングなどを取り入れることが大切です。また、痛みが強い場合は無理せず、専門家による施術を受けて筋肉や関節のバランスを整えることも効果的です。
当院では、関節周囲の筋肉を緩める手技療法や電気治療に加え、筋力強化のための運動指導も行っています。早めのケアで進行を防ぐことができますので、膝や股関節の違和感を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
ご来店お待ちしております
柔道整復師(院長)
古賀 達也コガ タツヤ
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