藤本整骨院/鍼灸院 長崎岩屋町本院【骨盤・骨格矯正/腰痛/美容鍼】
フジモトセイコツインシンキュウインイワヤマチホンイン コツバンコッカクキョウセイヨウツウビヨウバリ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- エステ
- 長崎県長崎市岩屋町26-21
- 【本日空き◎】今すぐどうにかしたい症状の場合お電話でもご相談ください★
藤本整骨院 鍼灸院 長崎岩屋町本院のブログ
- 猫背と肩こりの関係
- 最近ではパソコンやスマートフォンを長時間使用する方が増え、「猫背」に悩む方が多くなっています。猫背とは背中が丸まり、頭や肩が前に突き出た姿勢のことを指します。この状態が長く続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、肩こりや頭痛、さらには腰痛まで引き起こすことがあります。
本来、首から腰にかけての背骨はゆるやかなS字カーブを描き、重たい頭を効率よく支えています。しかし猫背になると、このカーブが崩れ、頭の重さが首や肩の筋肉に直接のしかかる形となります。人間の頭の重さは約5kgから6kgと言われていますが、前に傾く角度が大きくなるにつれて首への負担は倍増していきます。その結果、筋肉が硬直し、血流が悪化して肩こりが慢性化してしまうのです。
猫背を改善するためには、まず日常の姿勢を意識することが大切です。椅子に座るときは骨盤を立て、背もたれに頼りすぎず、耳・肩・腰が一直線に並ぶ姿勢を心がけましょう。また、肩甲骨を大きく動かすストレッチや、胸を開くエクササイズも有効です。硬くなった筋肉を緩め、正しい姿勢を取り戻すことで、肩こりの改善につながります。
当院では猫背や肩こりに対して、手技療法やストレッチ、最新の治療機器を用いた施術を行っています。さらに、日常生活でできるセルフケアや姿勢改善のポイントも丁寧にアドバイスいたします。肩こりがなかなか改善しない、姿勢が気になるという方は、ぜひ一度ご相談ください。正しい姿勢を身につけ、快適な毎日を過ごしましょう。
|
新 規 |
¥3,400 ≪猫背・姿勢の悪さにお悩みの方≫根本改善する本格施術+矯正 ¥4800→¥3400
|

-
●2025-11-26
-
●2025-11-21
-
●2025-11-12
-
●2025-11-05
-
●2025-10-25
藤本整骨院 鍼灸院 長崎岩屋町本院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【月3名様限定施術】一度でも劇的に改善◎《電気鍼施術×筋膜リリース》
|
|
新 規 |
¥3,400 ★当院人気No1★【プレミアム施術】鍼灸×筋膜リリース初回¥3400
|
|
新 規 |
¥2,400 ★当院人気No2★鍼灸×本格ストレッチ施術 初回¥2400
|
|
新 規 |
¥3,900 ★当院人気No3★【辛い腰痛/身体の歪みに】鍼灸×本格骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥3,400 【背骨の歪みによる不調改善】国家資格者の本格手技+筋膜リリース
|
|
新 規 |
¥3,400 【40代女性支持No.1】不調の原因を骨盤から見直す矯正コース★
|

