メニースマイル(MANY SMILES)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-29 22:39:56.0
- 最近お気に入りのアロマ
- 一日の終わり、ふっと香るアロマの香りで心がほどける瞬間ってありますよね。
最近、私が特にお気に入りなのが「イランイラン」の香り。
少し甘くてエキゾチックな香りが特徴で好評です☆
イランイランは香り成分が自律神経やホルモンバランスに穏やかに働きかけるため
古くから「女性のためのアロマ」とも呼ばれています。
副交感神経を優位にしてくれるので、イライラや緊張を和らげ、
心拍数を落ち着かせて“心を静める香り”としても知られています。
また、ホルモンバランスを整える働きがあるとされ、
PMS（月経前症候群）や更年期によるゆらぎの時期にもサポートになるといわれています。(#^^#)
アロマを嗅ぐだけで、心身のリズムが少しずつ整っていく感覚――
まさに“香りのリラクゼーション”ですね。
さらに、イランイランには睡眠の質を高める効果も◎
お風呂に数滴垂らして湯気と一緒に香りを楽しんだり、
就寝前にティッシュやアロマストーンに垂らして枕元に置くだけでも◎。
深いリラックスへ導いてくれるので、夜のリセットタイムにぴったりです。
当サロン（福岡市南区・大橋駅近くの女性専用隠れ家サロン）では、
アロマの香りとリンパケアを組み合わせて“香り×タッチ”の癒し時間をお届けしています。
その日の体調や気分に合わせて香りを選べるので、
イランイランが心地よく感じる日は、体や心が少し疲れているサインかもしれません。
香りは脳に直接働きかけ、体と心のバランスを整える力を持っています。
「最近眠りが浅い」
「なんだか気分が落ち込みやすい」
そんな時は、イランイランの香りとリンパケアで、内側から穏やかに整えていきましょう♪
金曜日や週末の予約が埋まりやすくなっていますので、
今のうちに翌日の空き状況をチェックしておくのがおすすめです☆
頑張った自分をゆるめてあげる時間、少しだけ贅沢に過ごしてみませんか？
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