みたけレディース美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 23:57:27.0
- 冬は便がでにくくなる！？
みたけレディース整体院の桐田です^_^
寒くなるとお便秘のお悩みがぐんっと増えます（ ; ; ）
理由とすると
水が飲めなくなる
腸の運きが鈍る
身体の冷えや循環が悪くなる等
が考えられます
便を溜め込むとお身体の代謝が落ちてしまうため
しっかりと排泄することが大切です^_^
改便ポイント
白湯を飲む
腸をマッサージする
お水を飲む
良質なオイルを摂る
便は水分量や油分、腸の運動がないと
でにくくなってしまうため、
上記を日常のなかにとり入れていただくグッドでーす^_^
便秘の改善は理想のお体づくりの第一歩^_^
便秘を改善し、代謝しやすいお身体をつくっていきましょう♪
ダイエットをはじめたい！
健康的に痩せたい！
そんなみなさんを当院は全力でサポートいたします！
気になることなどお気軽にお問い合わせ下さいませ^_^
さぁ～今日もはりきっていきましょう♪
今日もみなさんの心と身体が
元気いっぱいでありますように^_^
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