寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2025-11-13 12:58:06.0
- 【反り腰・背中の張り感】腰を反らせると痛い・重い方
こんにちは！
JR上野駅 4番出口から徒歩2分の【整体KOTOBUKI-寿- 上野院】
です。
今回のビフォーアフターは「反り腰・背中の張り感」でお悩みの方の例です。
Before
・腰を反らす動きで背中～腰に強い張り感
・頭の位置が後方に倒れきれず、可動域が制限されている状態
After（施術後）
・腰を反らす動きがスムーズに
・頭が自然に後ろへ倒れ、背骨全体のしなりが出て可動域UP
・背中～腰の張りが軽くなり、姿勢が安定
◆寿の施術の特徴
整体KOTOBUKIでは、痛い部分だけをほぐすのではなく、
自律神経・骨盤・姿勢のバランスを整えて“根本から改善”を目指します。
深層筋を緩めて血流・神経の流れを整え、骨盤や背骨のゆがみを整えて正しい姿勢へ導き、インナーマッスルを使えるようにして再発を防ぎます。
10月は気温差で腰や背中がこわばりやすい時期。慢性的な腰・背中の張りでお悩みの方は、ぜひ一度寿の整体を体験してみてください。
TEL：03-5826-4230
〒110-0005
東京都台東区上野６丁目７－１６ 古谷ビル ２階
肩こり/腰痛/ぎっくり腰/頭痛/不眠/眼精疲労/猫背/姿勢矯正/骨盤矯正/小顔矯正/産後整体/マタニティ整体/美容整体/自律神経整体/整体/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/上野 整体/上野駅 整体/御徒町 整体/台東区 整体/上野 姿勢矯正/上野 骨盤矯正/上野 小顔矯正/上野 自律神経整体/上野 肩こり整体/上野 腰痛整体/上野 頭痛整体/上野 不眠整体
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