ピラティス&フィットネススタジオ Lastyle 新宿・代々木店
ピラティスアンドフィットネススタジオ ラスタイル シンジュクヨヨギテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区代々木１－３１－１７ 麻緒ビル３Ｆ
- 代々木駅から徒歩1分
ラスタイル 新宿 代々木店(Lastyle)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 18:39:11.0
- 秋の旅行前に姿勢チェックしませんか？
こんにちは
ピラティス＆フィットネススタジオ ラスタイル新宿・代々木店の菊池です。
夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい季節がやってきましたね。
秋といえば行楽シーズン。旅行やお出かけの予定を立てている方も多いのではないでしょうか。
そんな秋の旅行前に、ぜひおすすめしたいのが「姿勢チェック」です。
長時間の移動やたくさん歩く場面が増えると、日頃の姿勢のクセが疲労や不調として現れやすくなります。
猫背や反り腰など、姿勢の乱れがあると肩こりや腰痛の原因にもなり、せっかくの旅行を思いきり楽しめないなんてことも。
ラスタイルではピラティスを通して、自分では気づきにくい姿勢のクセを整え、無理のない理想のポジションへ導いていきます。
旅行先でも疲れにくく、写真映えもする美しい姿勢を手に入れませんか？
今なら体験セッションも受付中です。
この秋、いつもより軽やかな自分で旅を楽しみましょう。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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