最新ブログ一覧
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- 2025-11-25 21:57:39.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！冬になると「いつもより眠い」「身体がだるい」「目覚めが悪い」と感じることありませんか？これは、日照時間が短くなって“眠気ホルモン”…
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ビューティー
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- 2025-11-23 21:07:59.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！冷えが気になりやすい秋冬は、カイロをうまく使うだけで女性の体の巡りがぐっと整いやすくなります。特にフェムケアでは、子宮や卵巣のある…
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ビューティー
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- 2025-11-19 17:22:30.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！今日は前回お伝えしていた自律神経を整えるための生活習慣についてです。 ○睡眠のリズムを整える寝る時間と起きる時間を毎日同じにすると…
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ビューティー
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- 2025-11-17 18:07:29.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！皆さん自律神経が乱れると腸の働きが弱くなる事知っていますか？実は腸の管は粘膜と筋肉がバウムクーヘンの層のように重なって作られている…
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ビューティー
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- 2025-11-16 14:49:33.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！女性ならではの生理悩み、、中でも個人差のある生理痛は人それぞれ。痛くないに越したことはないですよね（ ; ; ）実は生理痛が重くなる原…
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- 2025-11-13 16:37:57.0
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こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！生理前や生理中、頭が痛くなる事ありませんか？生理中に起こる頭痛は、ホルモンバランスの変化による血管の収縮や拡張、自律神経の乱れが深…
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- 2025-11-12 17:52:25.0
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こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！最近、首や肩のこりを感じていませんか？寒さや姿勢の歪み、ストレスなどで筋肉がこわばってしまうと、実は自律神経にも大きく影響してしま…
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- 2025-11-11 11:30:03.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！・最近なんだか気分が下がりやすい・眠りが浅い・太りやすくなったそんな時、実は腸が関係しているかもしれません！幸せホルモンとも呼ばれ…
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ビューティー
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- 2025-11-10 22:08:35.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！腸活のためにヨーグルトやオリゴ糖など意識して食べてる方も多いかと思います！しかし中々便通が良くならない、２週間ほど続けていても便秘…
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- 2025-11-08 17:15:33.0
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HINANO
こんにちは♪美膣ケアサロンs'aimerです！雨の日や気圧の変化がある時に、頭が重い、頭痛がする、肩がこる、眠気やだるさを感じる、、、そのお悩み、実は自律神経の揺らぎが大きく関…
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