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投稿日：2025-11-26 14:57:02.0
- 左右で頭の硬さが違う理由
- ヘッドマッサージをしていると、
「右だけ硬い？」「左のほうが張ってる？」と
左右差が出ている方がとても多いです。
実は、頭皮の硬さは“その日の疲れ方”や“生活習慣”が正直に出る場所。
左右で硬さが変わるのには、こんな理由があります↓
1 . 噛みぐせ、食いしばりの左右差
ご飯を噛む時、どちらか一方がクセになっているとこめかみの筋肉（側頭筋）が片側だけ疲れてしまいます。
（これが左右差の原因で1番多い）
2 . 肩こり、首こりの偏り
バッグをかける肩、スマホを持つ手、デスクワークの姿勢など
「無意識のクセ」が片側だけに負担をかけています。
肩～首の緊張はそのまま頭皮まで連動し、硬い側・柔らかい側が自然とできてしまいます。
3 . 目の使い方の偏り
スマホやPCを見る角度、視力差などで片方の目に負担がかかると、そこに関連する前頭部・側頭部も硬くなりがちです。
4 ．寝る姿勢（横向き寝）のクセ
横向きでいつも同じ側を下にして寝ていると、
圧や血流の滞りで 片側だけむくみ＋硬さ が出ることがあります。
5 . 利き手、体の使い方のクセ
利き手側で作業をしたり物を持つことが多いと、
同じ側の肩～首～頭皮が疲れやすくなります。
（右利きさんは右が硬い人が多め。）
当店では…
左右の硬さ、張り方を見ながら、負担が出ている側を重点的にほぐしつつ、
全体のバランスが整うよう施術しています。「なんか今日は片側だけ重たいかも…」
そんな違和感がある日こそ、ケアのタイミングです◎
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