パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-06 15:26:57.0
- 30代が痩せない習慣とは？
- 「頑張っているのに、なぜか痩せない…」と感じる30代女性は少なくありません。実はその原因、日々の習慣に潜んでいるかもしれません。今回は、知らず知らずに続けている痩せにくくなる習慣を3つご紹介します。
まず1つ目は【朝食抜き】。朝を抜くことで代謝が上がらず、1日を通して脂肪が燃えにくい体に。2つ目は【座りっぱなしの生活】。デスクワーク中心の30代は、意識的に立ち上がったり軽い運動を挟むことが重要です。そして3つ目は【睡眠不足】。寝不足はホルモンバランスを乱し、脂肪を溜めやすくしてしまいます。
これらを改善するだけでも、30代のダイエットはグッと成功に近づきます。堺筋本町の女性向けパーソナルジムでは、こうした生活習慣のアドバイスまで丁寧にサポート。効率よく痩せたい方は、ぜひ一度体験してみてください！
【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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