パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 13:25:59.0
- 妊活期に控えたい運動と注意点
- 堺筋本町にお住まいの、妊活中の女性の皆様へ。妊娠しやすい身体づくりには、運動習慣が大切ですが、妊活期には控えた方が良い運動や注意点があります。
過度な運動は、ストレスホルモンの増加や、体温の上昇を招き、ホルモンバランスを乱す原因となる場合があります。特に、長時間のランニングや激しすぎる筋トレは控えましょう。妊活期に最適なのは、ピラティスやウォーキングなどの中程度の運動です。ピラティスは、骨盤周りの血流を改善し、自律神経を整える効果があるため、心身をリラックスさせるのに役立ちます。
MEET YOUは、女性の身体に寄り添うパーソナルジムです。堺筋本町の当女性向けパーソナルジムでは、妊活期の注意点を踏まえた、ピラティス中心の無理のないオーダーメイドプログラムをご提案します。まずはご相談ください。【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常8,000円のセッションを
3,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
#パーソナルジム#大阪#ピラティス#女性向け#堺筋本町
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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