パーソナルジムミートユー
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- リラク
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 13:25:48.0
- タンパク質を美味しく摂る方法
- 堺筋本町で美ボディを目指す女性の皆様へ。タンパク質は筋肉や美肌の材料であり、ダイエットの成功に不可欠ですが、「パサパサして飽きる…」という声も聞かれます。美味しく工夫してタンパク質を摂りましょう！
鶏むね肉は、そぎ切りにして片栗粉をまぶすと、加熱してもパサつかずジューシーに仕上がります。また、ゆで卵はマヨネーズではなくギリシャヨーグルトと和えてたまごサラダにすると、高タンパク・低脂質で美味しくなります。他にも、無糖のプロテインをコーヒーやスープに混ぜるのも手軽な裏ワザです。ピラティスや筋トレ後には、特に意識してタンパク質を摂りましょう。
MEET YOUは、食事も楽しむダイエットをサポートする女性向けパーソナルジムです。堺筋本町の当パーソナルジムで、タンパク質をしっかり摂れるレシピや食事プランを学び、効率的な身体づくりをしませんか？
【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常8,000円のセッションを
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#パーソナルジム#大阪#ピラティス#女性向け#堺筋本町
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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