ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 10:50:08.0
- 【姿勢が悪いと疲れやすい理由】
- こんにちは！
NAORU整体 渋谷院です＾＾
「姿勢が悪いと運動不足になりやすい」
というイメージはありますが、実はもっと深い理由があります。
姿勢が崩れると、
身体は“倒れないために”余計な筋肉を常に使います。
→ その結果、疲労が溜まりやすくなります。
特に
・猫背
・巻き肩
・反り腰
はエネルギー効率を下げる三大原因。
当院では、姿勢を分析し、
“省エネで楽に立てる身体”を目指して調整します＾＾
TEL 070-8519-6347
https://www.naorusalon.com/shops/shibuya/
東京都渋谷区渋谷2-2-4 青山アルコーブ606号室
JR・地下鉄渋谷駅から徒歩10分
地下鉄表参道駅から徒歩9分
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