マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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- 東京都世田谷区松原１－３９－１６ヴィア明大前１Ｆ
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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-22 15:11:42.0
- 変わるきっかけをつかむ整体時間
- ～本日のお客様とのお話から～
自分の体に「違和感」を感じていても、日々の忙しさや環境の変化でつい後回しになってしまう…そんなお悩み、お持ちではありませんか？本日は、「最近、背中や肩の重さ・緊張、小さなしびれ感が気になる」と話してくださったR様とのやりとりをご紹介します。
意識したいのは、まず「体の土台」
体の状態をお伺いする中で、R様はご自身でセルフケアを続けながらも、負荷やストレスが強くなると元の不調感に戻ってしまうというお悩みがありました。私たち整骨院の役割は、「土台（骨盤や股関節など）」のバランスに着目し、お客様自身が動かしやすいコンディションを一緒につくることです。
整体で実感する「動かしやすさ」
施術では、肩や背中の柔軟性、脚～骨盤周りのバランスも細かく確認。ご自身で実践されていたストレッチに加え、骨盤を意識した動きやお尻の使い方もアドバイス。「両方のバランスが整うと、体が軽くなった」とのR様の声もいただきました。
セルフケア＋αがおすすめ
日常で実践できるケアも大切ですが、ひとりだけでは見落としがちな体の癖や偏りもあります。定期的なチェックや整体でのサポートを組み合わせることで、動かしやすく、快適に過ごしやすい体を目指していくことができます。
地域の皆様の体づくりを応援
松原・下高井戸・豪徳寺・経堂など地域の皆様からもご相談をいただいております。初めての方も、リラックスしてお越しいただける雰囲気を心がけています。お仕事や子育てなど毎日の生活の合間に、ご自身の体の声に耳を傾けてみませんか？お気軽にご相談ください。
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