マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 東京都世田谷区松原１－３９－１６ヴィア明大前１Ｆ
- 明大前駅から徒歩4分
明大前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-27 11:54:48.0
- 肩と膝のモヤモヤ、話せます
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢や歩きにくさ、膝の違和感。きっと誰でも一度は感じる「何となくスッキリしない」体の状態。今日は、肩に残るだるさと膝の曲がり感に悩んでいたK様とのやりとりをご紹介します。
肩の重さと膝の曲がり
K様は「肩はだいぶ楽だけど、ひと部分だけ何となく残る…」と教えてくださいました。普段のデスクワークやセルフケアも頑張っていて、前よりは圧倒的にラクになったそうです。でも膝が少し曲がる感じ、歩きに違和感が出ることが続いていました。
姿勢と動作、ちょっとした意識
施術中、肩や膝のお悩みに寄り添いながら、重心や体の使い方のクセを一緒に確認しました。「かかとで体を支える意識」や「お腹をへこませて立つ」など、小さな変化で感覚が変わる場面も。特別なストレッチや整体のポイントもご提案し、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えしています。
筋肉のバランスを整えること
膝裏やもも裏、そしてお尻の筋肉。硬さが残るところはつまんだり、ゆっくり動かしたりして様子をみます。「このあたりが張りやすくて…」とのお声には、お一人おひとりに合ったアプローチでやさしく対応します。筋肉同士のつながりや体幹の使い方もポイント。無理のない範囲でできるトレーニングも一緒に考えました。
日々のケアがつなぐ前向きな気持ち
「最近は歩くときの違和感が減ってきた」と、K様も少しずつ変化を実感されています。ゆっくり過ごす時間、深呼吸しながら体をゆるめるコツが、不安を和らげる糸口になることもあります。日常で感じる“小さな気づき”も、ぜひお気軽にお話しくださいませ。
松原・下高井戸・豪徳寺・経堂エリアにお住まいの皆さま、どんな些細なお悩みも「一緒に見つめ直しませんか？」ご相談はいつでもお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な頭痛・肩こり】背骨呼吸調整整体 初回￥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
明大前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 ★【平日限定】根本改善整体¥9,900→
|
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な頭痛・肩こり】背骨呼吸調整整体 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【原因不明の不調・自律神経対策】胸椎・呼吸特化整体 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【朝の腰痛＆だるさ】骨盤×背骨集中ケア 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 その他の『痛み・痺れ』の症状でお悩みの方はこちら
|
|
新 規 |
¥5,980 【小顔×頭蓋骨調整】顔のゆがみは“背骨と神経”が鍵｜TEL・LINE限定
|
