アオヤマバランスアップチリョウイン
- リラク
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-29 12:37:28.0
- その腰痛・肩こりの原因は…、慢性痛の正体を徹底解説
こんな症状ありませんか？
「マッサージしてもすぐ戻る腰痛」
「デスクワークで肩こりが続く」
「湿布やストレッチでは改善しない首こり」
実はその不調、骨格の歪みが根本原因かもしれません。
【骨格の歪みと慢性痛の関係】
人の身体は骨格を土台に、筋肉・関節・神経がバランスを取りながら働いています。
しかし、長時間の同じ姿勢や生活習慣のクセで骨格が歪むと
・筋肉が常に緊張しやすくなる
・関節に偏った負担がかかる
・神経が引き伸ばされ、痛みやしびれが出る
この状態が続くことで、腰痛・肩こり・首こりといった慢性痛につながります。
【当院のアプローチ】
当院では痛みがある部位だけでなく、
・骨盤や背骨のアライメント
・筋肉のバランス
・呼吸の深さや自律神経の働き
まで総合的にチェックし、整体・骨盤調整・鍼灸などを組み合わせた施術で根本改善を目指します。
【今日からできるセルフケア】
・こまめに姿勢を変える：1時間ごとに立ち上がり、背伸びをする
・深呼吸ストレッチ：胸を開いて深呼吸、肋骨と横隔膜を動かす
・お尻ストレッチ：股関節を柔らかく保ち、骨盤の歪みを予防
腰痛や肩こりは「骨格の歪み」という構造的な問題から生まれていることが多いです。
その場しのぎではなく、土台から整えるケアで慢性痛を改善してみませんか？
青山バランスアップ治療院では、全身のバランスを見て、根本から整える施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、あなたの身体のクセや原因を丁寧にチェックします。
「マッサージしてもすぐ戻る腰痛」
「デスクワークで肩こりが続く」
「湿布やストレッチでは改善しない首こり」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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